かっこよくやろうとしないこと

こんにちは

りくやです

今回は想像と現実の

違いについて解説していきます。

この記事では

「想像と現実の違い」の

「想像」の部分にアプローチした内容となっています！

こちらの内容もしっかり理解していないと

前回の記事で覚えたことも無意味になってしまうので

今回も集中して読んでくださいね！

さて

イメージバック転をするとき

あなたはどんなイメージで

やっていますか？

力を抜いて軽くやったほうが

スマートでかっこいいですよね！

ですが

そのイメージで本番には

臨まないでください！

なぜなら

そのイメージでやれば絶対にバック転は

回りきれないからです！

では

どんなイメージトレーニングをして

バック転をすればいいのか？

前回の記事での失敗のイメージで

意識してほしいのはあくまで形のみ！

どの角度で飛んで、目線はここで、、、など

本番前のイメージではそれに加え、

力の加減もイメージ

してください！

軽くやってスマートに回るイメージは捨てて

自分の100%を出し切り、

意識するところはやりすぎた！というくらいのイメージで

なんなら2回転しちゃうんじゃない？

ってくらい思いっきり

やってください！

バック転は回りきらなければ

非常に危険な技です！

逆に言えば

回りきってしまえば

アクロバットの中で

一番安全な技でもあります！

今日からのイメージは

思いっきりやることを

意識していきましょう！